実はスゴい！お水を飲むだけで“代謝アップ＆美ボディ”に♡
「お水を飲むだけでキレイになれるなんて本当？」
そう思う方も多いかもしれませんが、実はお水は体を整える最強の美容アイテムなんです
お水がもたらす3つの嬉しい効果
① 代謝アップで“燃える体”に
体の60％以上を占める水分が不足すると、血流が悪くなり代謝もダウン
こまめにお水をとることで、体の巡りが良くなり脂肪燃焼がスムーズに！
② 老廃物を排出してスッキリ
体内の不要な老廃物やむくみの原因を、お水が流してくれます。
“なんとなく重だるい”と感じる日は、お水をしっかり飲むだけでも体が軽くなります
③ お肌のハリ・透明感アップ♡
十分な水分があると、細胞がうるおって代謝も活発に。
内側から“ぷるんとしたツヤ肌”をキープできます
理想的な飲み方ポイント
- 朝起きてすぐに常温水をコップ1杯
- 1日1.5〜2ℓを目安に、こまめに摂取
- 冷たいお水より常温〜ぬるめがおすすめ
お水を「たくさん一気に飲む」のではなく、
“こまめに・ゆっくり”が美ボディへのコツです
サロンからのひとこと
idealでは、岩盤浴×痩身マシン×骨盤矯正で、体の内側から代謝を高めるサポートを行っています。
お水習慣と合わせることで、より早く・よりしっかりと結果を実感していただけます
「代謝を上げたい」「スッキリした体を取り戻したい」という方は、
ぜひ一度ご体験ください
体の中から整えて、“燃える美ボディ”を叶えましょう♡
