2024年10月9日 / 最終更新日 : 2024年10月9日 ideal-staff スタッフブログ 岩盤浴とサウナの違い 岩盤浴とサウナは、どちらも体を温めてリラックス効果を得るための入浴法ですが、いくつかの違いがあります。 1. 温度と湿度 岩盤浴：比較的低温（40～60度）で、湿度は自然なレベルです。温められた岩 […]
