その夏バテ、“〇〇のせい”かも！？見逃しがちな不調の原因とは

こんにちは！

最近、「なんだかダルい」「食欲が出ない」「眠りが浅い」など、体の不調を感じていませんか？

それ、もしかすると単なる夏バテではなく――

**“自律神経の乱れ”**が原因かもしれません。

夏は自律神経が乱れやすい季節

暑さで体力が奪われるだけでなく、冷房や外との温度差、冷たい飲み物・食べ物の摂りすぎなど、夏の生活習慣は知らず知らずのうちに 自律神経に負担をかけています。

自律神経が乱れると…

• 疲れやすい
• 頭痛やめまい
• むくみ
• 寝つきが悪い
• イライラしやすい
• 消化不良や便秘

など、女性が悩みがちな不調が次々と現れてきます。

体の内側から「整える」ケアを

体調を崩しやすいこの時期こそ大切なのが、体のリズムを整えるケアです。

当サロンでは、以下のようなアプローチで夏バテや自律神経の乱れに対応しています：

• 岩盤浴で深部から温め、冷えをケア
• ラジオ波・キャビテーションで巡りを良くし代謝アップ
• 自律神経を整える骨盤ケア
• 冷え・むくみに合わせた食生活のアドバイス

「なんとなく不調」が続く方には、まずは1回の体験からでもお試しいただけます。

夏を元気に乗り切るために

女性の体はとても繊細。

とくに20〜60代はホルモンバランスの変化や日々のストレスの影響を受けやすく、季節の変わり目に体調を崩しやすい方が多いです。

「歳のせいかな？」「このくらい我慢しよう」ではなく、

“今の体の声”にしっかり耳を傾けてあげましょう。

少し整えるだけで、夏の毎日がもっとラクに、もっと快適に過ごせますよ♪

＼初回限定体験も受付中／

お気軽にご相談ください♪